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汪 調源 著 愛隆堂  刊 ☆舒筋法、十二段錦、易筋経、腕振り健身術が解説された気功書です。「十二段錦」は小周天のルートである任・督脉を「打開」するよう設計された功法です。「易筋経」は心身の強壮を目的とし、気功的ストレッチの「舒筋法」、スワイ手として知られる「腕振り健身術」が紹介されています。 ※昭和60年発行です。 本体 = 経年のヤケ、シミあり。 カバー= ヨレ、シミあり。 ※書き込み、線引きはありません。 ※古本です。神経質な方、美本をお求めの方は購入をご遠慮下さい。 #易筋経#太極拳#中国武術#中国拳法#八段錦#高藤聡一郎#小周天#クンダリニー#ヨーガ#フィットネス#東洋医学#黄庭内経#健康#東洋思想#易経#鄭子太極拳#月刊秘伝#季刊武術#松田隆智#拳児#十二段錦#五禽戯#呼吸法#蘇東成#形意拳#八卦掌#猴拳#リハビリ

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